Witam, redukuje od początku marca stosowałem kreatyne cm3, bcaa xtra, aakg, bialko WPC Protein plus V3 - SFD przedtreningowki show time update 2.0 i dedicated unstoppable i animal flex na stawy. z racji tego ze wszystko sie konczy co byscie polecili na koncowke redukcji? :)
Witam Moim celem jest masa+siła dieta jest trening jest i teraz problem z odzywkami dysponuje kwota koło 600zł i teraz myślałem nad takim zestawem Cell Pump 1300g Syntrax Matrix TCM Olimp 300kaps AAKG 240kaps No i co do tego jeszcze może zmienić białko na jakieś z aminokwasami może dorzucić jakąś kreatynę w proszku (taka najlepiej na mnie działa) [...]
Mam pytanie, co było by ok po treningu w stylu recovery drink, jego koszt to 90zł a coś tańszego? Bcaa to też kolejne 90zł z przesyłka itp ;< Glutamina niby syf.. Chodzi mi ze po treningach MMA czuje sie strasznie zmeczony, zjadam tam twaroga na noc bo wracam ok 22;30 i nogi mnie rwia, czuje jakby sie palily;< Planowalem cykl na CP + MONO +AAKG.. [...]
Chce zrobić cykl.Mam za sobą cykl monohydrat kreatyna.Obecnie aminokwasy bcaa i aakg mega hardcore treca.Co radzicie na następny cykl jakiś jabłczan czy staki?????Do wydania 300zł podpowiedzcie jakieś kombinacje konkretnych supli na siłę To będzie drugi cykl kreatynowy
co dodawać do aakg, bo bardzo obniża mi ciśnienie krwi,za bardzo aż(wiem, że rozszerza naczynia krwionośne, stąd to działanie) jakiś stymulant można dodać do tego tak na wyrównanie?
Witam. Na wstepie dodam, ze moj staz to jzu ponad rok, cel masa, lat 18. Po przerwie wakacyjnej zacząłem cwiczenia chyba w listopadzie, bralem monohydrat. Niestety musiałem przerwac treningi na 3 tygodnie, więc chyba tern cykl był na darmo, bo diety wogole nie mialem...:;/ Teraz ćwiczę 3x w tygodniu fbw, oczywiscie diete staram się ciągnąć, ale [...]
witam. Od czerwca br, jade na kreatynie (CM3 Trec, NOXPLODE, REACTOR3). Oczywiscie nei na raz to jadałem tylko w sumie od czerwca. Teraz chce tak jak by od niej odpoczać. Czy musze? I jak długo? Kupiłem sobie AAKG, ale pare ludzi mi doradza bym wzial jakis monohydrancik ale ja chce bez krety cos. Co robic, doradzcie? pozdro
Mam proste pytanie czy AAKG to to samo co l-arginina i czy wplywa tak samo dobrze na potencje jak sama l-arginina? Czy takze obniza cisnienie i czy nie spowalnia ruchow podczas treningu?
Witam. Jestem na pierwszym cyklu Kreatyna mono 900g z vitalmax'a (została mi połowa) i tauryna Olimpa. Co dokupić do tego cyklu lub po cyklu. Zastanawiam się nad dokupieniem teraz AAKG trec'a.
Witam tak jak wyżej napisałem co jeszcze dodać do suplementacji na masę,dieta jest dopięta 100%. Myślałem o jakimś AAKG lub BCAA czy moze jeszcze cos innego,jak myślicie warto cos jeszcze dodac? Staż to rok
Witam! Ćwiczę od roku na sucho jem całkiem sporo i jak zacząłem niedawno trenować na masę to treningi są o wiele wyczerpujące niż normalnie musze robić trochę dłuższe przerwy bo nie mam siły już praktycznie po połowie treningu i chciałbym kupić jakiegoś pompera. Myślałem na początek o aakg a co wy mi byście poradzili?
Jak myślicie można to stosować w momencie kiedy jestem w trakcie redukcji znaczy ogólnie chodzi mi o zrobienie rzeźby biore do tego Lipo Z-9 pack zjechałem już z wagi jakieś 10 kg więcej zapewne już nie zjadę od dłuższego czasu stoję w miejscu więc może to co jest zamienić chodziarz na ładny mięsień. Zastanawiałem sie nad AAKG żeby mieć więcej [...]
witam jak w temacie, jestem po cyklu mono ,co proponujecie wziasc na podniesienie h.wzrostu i testosteronu ? jak narazie zastanawiam sie nad OLIMP ARGI POWER,AAKG MEGA HARDCORE ARGININA+CYTRULINA TREC , TREC TRIBULON, OLIMP TRIBUSTERON które z nich wybrać ? a moze macie jakieś inne dobre suple na podniesienie hw i tescia. z góry dzieki
Witam. Skończyłem miesiąc temu cykl na AAKG mega hardcore i G - FORCE BCAA. Co powinnienem brac teraz? jabłczan kreatyny albo mono + jakies białko + aminy czy moze jakies inne propozycje? Cel to oczywiscie masa , dietka jest :)
witam, zakładając, że mam właściwą dietę i jestem raczej endomorfikiem, co polecilibyście, (jakie suplementy,odżywki?),by osiągnąć jakieś 5 kg,nawet w pół roku? wiek:40 staż: 3mies. trening 3x tyg,raz basen. Na razie biorę BCAA, jakieś witaminy,magnez z cynkiem... Czytałem o AAKG, kreatyna raczej na razie nie wchodzi w grę... pozdrawiam
Witam. zamierzam kupić AAKG z treca i z tego co pisze na opakowaniu to po tym wychodzą żyły.... a gdy się skończy go stosować to żyły znikają czy dalej je tak bardzo widąc?? pozdr.
[...] węgli znaczy się, chyba że ktoś ma carbo w dobrej cenie na sprzedaż. -Kofeinkę w tabletkach z activ-labu czy jakąś inną -Argininę najlepiej arginine3 z activity/ ew trochę aakg z treca(małe opakowanie) -Trochę scrocha albo TSE -ZMA jakieś w zależności od ceny Czekam na jakieś propozycj tu albo na gadu. pozdrawiam Zmieniony przez - avic w dniu [...]
Witajcie mam pewnien problem i nie wiem co mam wybrac... Lepsze efekty beda jak wezme aakg mega hardcorr i nitrobolon czy 2 puchy nitrobolon?? Czekam na odp.. :)
Witam, Mam zamiar zacząć cykl od października. I zastanawiam się nad kupnem : 1.Universal Creatine micronized powder 2x 200g albo tą samą tylko, że 500g 2.Mass XXL 3kg. (do uzupełnienia diety) 3.Carbo BX 1kg. 4.L-Glutamine T6 treca 300 kaps. 5.AAKG HardCore treca 120 kaps. Co wy na to i czy to starczy na cykl ?? Z góry THX.